Болит спина, шея…звони!

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ У ВАС ДОМА.

Статьи тега : массажист в баню Екатеринбург
Синдром грушевидной мышцы

Синдром грушевидной мышцы – достаточно болезненный и характеризуется болью в ягодичной области с возможным переходом боли в верхнюю часть бедра, паховую область, голень. Что вызывает синдром грушевидной мышцы. Рефлекторное напряжение в мышце вызвано раздражением S-1 корешка, как следствие осложнения остеохондроза. А также синдром грушевидной мышцы может быть следствием перегрузки грушевидной мышцы, мышц и связок пояса нижних конечностей. Грушевидная

Готовим тело к лету.

В зависимости от твоей комплекции твоей фигуре могут угрожать разные продукты. Знай врага в лицо! «Банан» Признаки: рост выше среднего; плечи, бедра и талия почти одинаковые; легкая сутулость; лишний вес обычно появляется на животе и бедрах, а руки и ноги остаются худыми. «Бананам» нужно ограничивать жиры. Худеют они обычно легко, поэтому помимо низкожировой диеты достаточно будет больше ходить пешком и выполнять дома простейшие упражнения для укрепления пресса и бедер (приседания, выпады,скручивания).

Баня и массаж

Эта связь установлена давно. Кстати, традиция русского народа париться в бане с веником — яркое этому подтверждение. Массаж, так же как и баня, усиливает кровоток, повышает обмен веществ, является прекрасным средством восстановления работоспособности после физической нагрузки, сообщает суставам