Болит спина, шея…звони!

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ У ВАС ДОМА.

Статьи тега : боль в спине
1

Профилактика остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника. Поясничный остеохондроз — это дистрофические изменения в межпозвонковых  дисках поясничного отдела позвоночника. Как правило, это одна из самых  распространенных проблем спины

1299088488_lechebnaya-fizkultura-dlya-lecheniya-spiny11

Упражнение 1 Исходное положение: лежа на спине. а. Руки вдоль тела. Попеременное сгибание ног к животу (от 30 раз каждой ногой, дыхание произвольное). б. Попеременное поднимание прямых ног с одновременным наклоном головы вперед (4-8 раз каждой ногой, дыхание произвольное). в. Движение ногами, имитирующие езду на велосипеде(5-10 раз каждой ногой, дыхание произвольное ). г. Невысокое поднимание

radikulit

Радикулит подкрадывается к человеку незаметно. Неловкое движение — и резкая и сильная боль в спине, в результате которой человек некоторое время просто не в состоянии ни согнуться, ни разогнуться. Радикулит, лечение которого непременно предполагает комплексный подход, — болезнь крайне распространенная. По статистике, от радикулита страдает каждый восьмой житель Земли старше сорока лет

osteohandroz4

Здесь Вы найдете: Кто болеет остеохондрозом? Этапы развития остеохондроза позвоночника Причины остеохондроза Клинические проявления остеохондроза Симптомы остеохондроза Остеохондроз и отложение солей Наиболее частые жалобы при остеохондрозе позвоночника Диагностика остеохондроза Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое поражение тканей позвоночника, характеризующееся поражением межпозвоночных дисков, прилежащих суставных поверхностей и тел позвонков, связочного аппарата позвоночника. Чаще всего патологические процессы при остеохондрозе сначала