Влияние массажа на организм.

Влияние массажа на организм.

11.04.2018 0 Автор Алексей Летов

Массаж приносит организму огромную пользу, еще очень давно ученые проводили
исследования, и доказали благотворное действие массажа не только на тело человека, но и на его внутренние процессы.

ВЛИЯНИЕ НА КОЖУ: При использовании механических приемов массажа, с кожи человека удаляются омертвевшие клетки, за счет чего значительно улучшается кожное дыхание. Также усиливаются выделительные процессы сальных и потовых желез, в
результате чего, кожа после применения массажа становится мягкой и эластичной.

СВЯЗКИ: После массажа суставы и связки становятся более подвижными, ускоряется отток
венозной крови. Все виды массажа повышают выносливость и работоспособность
мышц.Массаж живота понижает артериальное давление у больных гипертонической
болезнью. Разные приемы массажа действуют на ткани разной глубины, но, тем не менее, любой
вид массажа благотворно влияет не только на массируемую часть, а рефлекторно
приносит пользу всему организму в целом.

НЕРВНАЯ СИСТЕМА: Массаж благотворно влияет на нервную систему человека, возбужденный человек
после применения приема массажа «поглаживание», успокаивается и хорошо
засыпает, сон становится глубоким и спокойным.
Влияние массажа на обмен веществ.

ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ: Массаж активно влияет на газообмен, минеральный и белковый обмены, увеличивая
выделение из организма минеральных солей — натрия хлорида, неорганического
фосфора и азотистых органических веществ мочи — мочевины, мочевой кислоты. Все
это положительно сказывается на функции внутренних органов и жизнедеятельности
организма. Под действием массажа в коже образуются продукты белкового обмена —
гистамин, ацетилхолин, которые током крови разносятся по всему организму, оказывая
резорбтивное действие на органы и ткани.
Влияние массажа на связочный аппарат.

СУСТАВЫ: Благотворно сказывается массаж на функции суставов и сухожильно-связочного
аппарата. Под влиянием массажа увеличивается эластичность и подвижность
связочного аппарата. Отечность, одеревенение, болезненность после физических
перенапряжений легко устраняются. Массаж ускоряет удаление продуктов распада.
При изучении влияния массажа на нервно-мышечный аппарат особое внимание
следует обратить на топографическое расположение мышц. Движение является сложным актом деятельности организма, в состав которого входит ряд звеньев,
представляющих двигательный аппарат. В понятие «двигательный аппарат» входят
скелетные мышцы, нервные клетки, снабжающие их и вызывающие их деятельность,
так называемые мотонейроны, а также кости скелета, суставы, связки. Скелетная
мышца состоит из волокон (клеток).

ЦИРКУЛЯЦИЯ ЖИДКОСТЕЙ: Влияние массажа на кровеносную и лимфатическую систему.
Массаж благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Благодаря массажу
кровь отвлекается от внутренних органов к поверхности кожи и мышечным пластам,
наступает умеренное расширение периферических сосудов, облегчается работа
левого предсердия и левого желудочка, повышается нагнетательная способность
сердца, улучшается кровоснабжение и сократительная способность сердечной
мышцы, устраняются застойные явления в малом и большом кругах кровообращения.
Оживляется обмен в клетках, повышается поглощение тканями кислорода. Массаж
также стимулирует кроветворную функцию, способствуя повышению содержания в
крови гемоглобина и эритроцитов.